Utilizarea melatoninei este asociată cu un risc mult mai mare de insuficienţă cardiacă, susţine un studiu

Dacă eşti una dintre numeroasele persoane care consumă jeleuri cu melatonină pentru a adormi mai uşor, s-ar putea să vrei să arunci o privire asupra acestui studiu.

O nouă cercetare publicată de Asociaţia Americană a Inimii a făcut o descoperire îngrijorătoare cu privire la utilizarea pe termen lung a suplimentelor cu melatonină, un ajutor pentru somn disponibil fără reţetă şi folosit de zeci de mii de americani şi de milioane de oameni la nivel global, potrivit revistei Futurism.

Practic, persoanele care folosesc melatonină timp de un an sau mai mult au prezentat un risc cu 90% mai mare de a dezvolta insuficienţă cardiacă congestivă într-o perioadă de cinci ani.

Înainte să arunci jeleurile la gunoi, există însă câteva aspecte importante de luat în considerare. În primul rând, rezultatele nu s-au bazat pe un studiu clinic, ci pe date provenite dintr-o bază extinsă de date cu dosare medicale anonimizate. Cercetătorii au analizat datele unor persoane care sufereau de insomnie cronică şi le-au împărţit în două grupuri: cele care au utilizat hormonul care reglează somnul timp de cel puţin 12 luni şi cele care nu l-au folosit.

Totuşi, rezultatele sunt în mod clar îngrijorătoare. În total, studiul a constatat că 4,6% dintre persoanele din grupul care utiliza melatonină au dezvoltat ulterior insuficienţă cardiacă, comparativ cu 2,7% în grupul de control.

Acesta nu a fost singurul indicator care sugerează că utilizarea melatoninei pe termen lung ar putea necesita o reevaluare. O analiză secundară realizată de cercetători a arătat că utilizatorii de melatonină au fost de aproape 3,5 ori mai predispuşi să fie spitalizaţi pentru insuficienţă cardiacă decât persoanele din celălalt grup, ratele de spitalizare fiind de 19,0%, respectiv 6,6%.

“Suplimentele cu melatonină sunt considerate pe scară largă o opţiune sigură şi «naturală» pentru îmbunătăţirea somnului, aşa că a fost surprinzător să observăm creşteri atât de constante şi semnificative ale unor rezultate grave asupra sănătăţii, chiar şi după ajustarea pentru numeroşi alţi factori de risc”, a declarat Ekenedilichukwu Nnadi, autorul principal al studiului şi medic rezident-şef în medicină internă la SUNY Brooklyn, într-un comunicat de presă.

Sunt necesare cercetări mai aprofundate pentru a confirma rezultatele studiului, însă primele constatări indică faptul că utilizarea melatoninei ar putea fi asociată cu riscuri importante pe termen lung.

“Suplimentele cu melatonină s-ar putea să nu fie atât de inofensive pe cât se presupune în mod obişnuit”, a explicat Nnadi. “Dacă studiul nostru va fi confirmat, acest lucru ar putea influenţa modul în care medicii îşi sfătuiesc pacienţii cu privire la utilizarea somniferelor”.